●耳を触らない

まず、耳を触らないようにすることが大事です。痒みが我慢できないからと言って、爪や綿棒、耳かきなどでかきむしってしまうと、皮膚が剥がれさらにかゆみが強くなることがあります。また、耳あかが気になるからといって、耳あかを取ろうとすると耳の中が見えないため、耳あかがついている場所以外も刺激してしまい、湿疹が治りにくくなりますので、耳掃除は控えるようにしましょう。どうしても気になる場合は、専用の器具を使って耳の中を確認しながら耳あかの除去を行いますので、ご相談ください。

●薬をきちんと使う

湿疹を抑えるためにステロイド系の軟膏を塗って治療していきます。綿棒の先に薬をつけて、優しく塗るようにします。ご家庭で薬を塗る場合、全体にいきわたるようにとついつい強くこすってしまいがちですので、力を入れずに塗るようにしましょう。また、点耳薬を使用する場合もあります。点耳薬を使う場合は、体温程度に温めてから使用するようにしてください。点耳薬が冷えているとめまいを起こす場合があります。

外耳道湿疹は繰り返すことが多いため、一度かゆみが治まったからと薬の使用を中断しないようにしてください。耳の中を清潔に保ちながら、症状が治まってからも1週間程度は薬の使用を続けて、耳鼻科で耳の状態を確認することをおすすめします。