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2021年7月 一覧

ウォーキング

  • 2021年07月12日

こんにちは。こだま耳鼻科スタッフのKです。
皆様は何か運動をしていますか?私は最近、体力が落ちていると感じていました。
すぐに始められる運動といえばウォーキングです。
季節の移り変わりを体感しながら近所をウォーキングしています。きれいな紫陽花を見つけましたよ。運動をする時は水分補給を忘れずに健康な日々を過ごしましょう。

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